足のむくみ、そして鼻血

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この時期になると小さいコガネムシがバラの花を食べています。
せっかく咲いたジャクリーヌデュプレもこのとおり
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種まきしたバジルが食べられる大きさになったので
早速使いました。

タコのマリネ。

にんにく、バジル、タコ、オリーブオイル、レモン汁、レモン、塩、こしょうを
適当に混ぜて冷蔵庫で冷やして味が馴染んでタコがやわらかくなったら食べごろ。

連日の猛暑、体がついていかないという話をよく聞きますが、
私も、夕方になると足がむくんでだるくて、夜は眠れないくらいになりました。

着圧ソックスをはいて寝ましたが、そんな日が2日続き、
今はそこまでむくまなくなりました。

でも今日、入浴中に鼻血がボタボタ出ました。
暑いからのぼせてるのかなぁ。
暑いの、本当に苦手です。

飼い猫のミーも涼しいところを求めてフラフラと徘徊しては
ドターッと倒れこむように寝ています。
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by ripporose | 2011-07-01 00:52 | にわしごと